Письмо в газету «Вестник ЗОЖ. Письмо в газету «Вестник ЗОЖ Душ из трав от кожных болезней

Дорогие друзья! Хочу сердечно поблагодарить вас, верных зожевцев, за искренние, добрые слова в мой адрес в связи с юбилеем. Мне чрезвычайно дороги поздравительные открытки, письма, в которых вы желаете мне здоровья, долгих лет и нашей совместной творческой работы. Поверьте, это дорогого стоит.

Пусть вас не удивляет, что уже в нескольких номерах «ЗОЖ» вместо привычной «Колонки редактора» стоит «Колонка читателя». В редакционной почте появились письма-размышления, письма-разду-мия, которые по праву занимают традиционное место на второй странице вестника. Включайтесь и вы в эту работу, делитесь своими мыслями.

Всем - здоровья! Тем более что солнышко пригревает, ручьи журчат. Одним словом - весна!

Анатолий КОРШУНОВ.

Удивительная штука — наш организм: при определенных условиях он сам для себя становится лекарем. В этом случае не последнюю роль играют эндорфины (полное их название — эндокринные морфины). На русский язык переводятся как «убийцы боли». Подстегнутые волей к жизни, любовью, надеждой, радостью, смехом, эти загадочные эндорфины купируют боль и поглощают недуг. Казалось бы, рецепт долголетия найден: живи с надеждой и любовью к окружающему миру, радуйся каждому дню, смейся и будешь здоров и счастлив. Но не тут-то было! Оглянитесь вокруг: много ли радостных, улыбающихся лиц рядом? Увы… Не буду называть причины неулыбающегося общества, так как мы, живя в социуме, ежедневно сталкиваемся с катастрофами, драмами, растущими ценами, законами для людей, направленными против них же. Но, несмотря на все это, мы ищем и находим, в том числе и с помощью «ЗОЖ», людей, понимающих нас. Это уже работает эффект слова.

Журналист Валерий Аграновский в очерке «Визит к экстрасенсу» вспоминает о старом семейном докторе Нейшта-те, жившем с ним на одной улице. Он, будучи мальчишкой, бежал к нему, чтобы позвать к своей больной маме, когда юй становилось плохо.

А у женщины пусть чуточку, но все же улучшалось состояние только от одного появления доктора. Услышав его голос и то, как он моет руки, успокаивалась: раз доктор не торопится, ничего страшного не может быть.

Фантастика! Здесь налицо эффект слова. Срабатывает всем нам известная формула: «ЗІцоровьій дух — здоровое тело».

Но, к сожалению, бывает и по-другому. Не буду долго рассказывать о своих хождениях по кабинетам, когда медсестра районного онколога, ни на секунду не задумавшись, вынесла свой вердикт: «У вас кальцинирование участка левой молочной железы. А это - отмирание тканей». Когда я пришла к врачу во второй раз, он попросил меня напомнить цель моего визита, про диагноз, равно как и про меня, он прост забыл.

Эффект слова оказался равен нулю. И только после встречи с врачом-онкологом Омского диспансера по фамилии Березка Д. Н. (не могу простить себе, что не узнала ее имя и отчество) я успокоилась. Потому что именно она сказала, чтобы об онкологии я и думать перестала, это возрастное.

Эндорфины из пяток поднялись на свое законное мест и на миг шепнули мне: «Ведь есть «ЗОЖ» и зожевцы!» Когда я вышла на улицу, все изменилось: небо стало светлее, а жизнь - многообещающей. Эффект слова - доктору потребовалось всего-то 5-6 минут, чтобы успокоить меня, дать добрые советы и рекомендации. Так что я снова в поиске. Кто ищет, тот живет, не так ли?

Адрес: Ивановой Фаине Андреевне, 646694 Омская обл., Большереченский р-н, с. Такмык.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!

Начало истории возникновения этого издания теряется где-то в начале 1970-х годов.

Известный спортивный журналист, обозреватель газеты "Советский спорт" Анатолий Коршунов внезапно сделался "невыездным".

Лишенный возможности командировок на международные соревнования, он согласился стать ведущим рубрики "Клуб любителей бега", в которой пропагандировался ставший популярным "бег трусцой".

Постепенно "беговая тема" расширялась, в ней стали печататься письма читателей, которые делились своим опытом оздоровления и занятия спортом.

Так в газете "Советский спорт" появился новый раздел "ЗОЖ" (здоровый образ жизни), который стремительно набирал популярность среди подписчиков.

В перестроечные годы "ЗОЖ" выделился в отдельное издание. Сначала он выходил, как приложение к газете "Советский спорт". Затем стал самостоятельным.

Газета, состоявшая во многом из писем читателей, превратилась в своеобразный клуб общения.Тиражи росли стремительно. В начале 2000-х годов газета стала самым популярным изданием страны. В 2002 году тираж издания превышал 3 миллиона экземпляров.

Газета продолжает выходить и сейчас, но уже без своего основателя. В №1 за 2014 год было опубликовано печальное известие о смерти Анатолия Коршунова. Ему было 80 лет.

"Вестник ЗОЖ" берёт своё начало в газете "Советский спорт". Там ещё в 80-х годах, на второй странице начали печатать статьи о здоровом образе жизни: о голодании по методу Брэгга, о водолечении, о йоге, о беге, о здоровом питании и многом другом.

Курировал эту тему журналист Анатолий Коршунов (Зильберборт). Затем одной полосы в газете стало не хватать, и в ноябре 1992 года "Вестник ЗОЖ" вышел отдельным изданием, как приложение к "Советскому спорту", а учредителем и главным редактором газеты стал А. Коршунов. Вот так выглядела первая страница первого номера.

В газете печатались статьи, посвящённые здоровью, публиковались беседы со специалистами-медиками. Но, наверное, у газеты не было бы той популярности, если бы не письма обычных читателей, в которых они не только делятся секретами борьбы с разными недугами, но и рассказывают о своей жизни, молодости. А так как читатели, в основном, люди пожилые, то эти рассказы об их непростых судьбах складываются в своеобразную энциклопедию истории страны.

Я когда-то относилась к этой газете, как к газете "для бабок", но однажды нужно было найти кое-что, пришлось перечитать несколько годовых подписок, и я поменяла своё мнение. Там всё интересно читать: истории о непростых судьбах, полезные советы, забавные рассказы о животных. А уж для одиноких стариков эта газета бесценна, они начинают переписываться, дружить, некоторые даже в гости друг к другу ездят.

Газета за прошедшие годы немного изменилась, теперь она выходит в цвете. У издания есть свой сайт - ссылка, где можно найти советы по народной медицине, скачать архив выпусков газеты, задать вопрос на форуме.

Коршунов Анатолий Михайлович

Спортсмен (современное пятиборье, фехтование), журналист.

Мастер спорта (современное пятиборье, фехтование).

Окончил Калининское военное училище (1952).

3-й призер Спартакиады народов СССР (1956) по современному пятиборью. Победитель Спартакиады народов РСФСР (1955).

В спортивной журналистике - с 1960 года.

Редактор отдела журнала «Спортивная жизнь России». Специальный корреспондент (с 1969 года) и главный редактор газеты «Советский спорт». Основатель и главный редактор газеты «Здоровый образ жизни» - с 1992 года. Основатель и генеральный директор журналов «Предупреждение» и «Предупреждение +».

Освещал события Олимпийских игр (1972, 1976, 1980, 1992, 1994, 1998).

Лауреат высшей премии профессионального признания «Лучшие перья России 2002».

Читать онлайн «Секреты долгой молодости профессора Никитина»

СЕКРЕТ ВТОРОЙ, раскрывая который, профессор ловко поднимает пудовые гири

СЕКРЕТ ТРЕТИЙ, раскрывая который, профессор пробегает 400 метров за 1 минуту 49 секунд

СЕКРЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ, раскрывая который, профессор говорит о некоторых полезных мелочах и пересматривает лимит времени

Секреты долгой молодости профессора Никитина

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность.

Брошюра интересна по двум причинам. Во-первых, наряду с прочими полезными сведениями, в ней приводится гимнастический комплекс упражнений для профилактики остеохондроза (и для решения проблем с позвоночником вообще), что сегодня для многих актуально. Во-вторых, К.Ф. Никитин - это не выдуманный персонаж, а реальный человек, проживший 97 лет, и тем самым доказавший эффективность своей системы на собственном примере.

Константин Филиппович Никитин (1901, Самара - 1998, Сочи) - врач-невропатолог, доктор медицинских наук, один из пионеров советского бокса, создатель системы оздоровления организма. На первом чемпионате СССР по боксу в 1926 занял второе место, проиграв финальный бой Я. Брауну. Окончил ГЦОЛИФК и медицинский институт. Доктор медицинских наук, профессор института курортологии в Сочи.

В 1982 году я летел в Сочи к профессору Константину Филипповичу Никитину не без некоторой тревоги. Дело в том, что в одном из первых выпусков «Клуба любителей бега» «Советского спорта» (аж в 1971 году) - я в ту пору вел эти выпуски - было опубликовано интервью с профессором. Взял его мой коллега Юрий Уваров, кстати, сам отменный бегун. Уварову тогда не было еще сорока лет, а профессору уже исполнилось семьдесят. Так вот, в один из дней мой коллега решил совершить совместную пробежку с профессором и, должен заметить, испытал немало неприятных минут. Профессор не только не уступил ему на дистанции, но и заставил изрядно попотеть. Мой коллега был достаточно честолюбивым человеком и не любил проигрывать. Ему пришлось собрать в кулак всю волю и все силы, чтобы не отстать от Никитина.

Впрочем, повторяю, то было в 1971 году… Правда, лет пять спустя профессор стал едва ли не главным героем книги журналиста Стива Шенкмана «Мы - мужчины». Но с тех пор прошло еще шесть лет. «Сейчас профессору за восемьдесят, - думал я. - Интересно, как обошлось с ним время? Насколько он изменился? Бегает ли, как прежде? Занимается ли с гирями? Да нет, какие там могут быть гири… А вдруг болен, прикован к постели? Мало ли что: все-таки речь идет об отрезке жизни, когда каждый прожитый год приходится приравнивать к двум, а то и к трем… Отрезок этот, увы, называется старостью».

Телефонный звонок убеждает меня в том, что профессор здоров. Готов встретиться. Ждет завтра… Да, одно обстоятельство: прежде мы не были знакомы с профессором, но я много читал о нем, хорошо представлял по фотографиям… И вот в назначенный час я на тихой, петляющей высоко над оживленными курортными магистралями, улочке Есауленко.

Дом № 6, квартира 2… Легкие шаги за дверью. И передо мной среднего роста, сухощавый, подтянутый, нет, нет, ни в коей мере не старый мужчина. Я вглядываюсь в черты лица, пытаюсь уловить сходство с представляемым по фотографии портретом. Никитин или нет? Может быть, сын? Брат? Но где же тогда профессор? «Наверное, отдыхает в плетеном кресле-качалке, дремлет, разморенный теплом, или читает», - предполагаю я, пытаясь заглянуть в глубину квартиры: вдруг профессор замешкался и сейчас выйдет…

Человек протягивает мне жилистую руку.

Снова и снова возвращаясь теперь к нашему очному знакомству с профессором, я вспоминаю именно протянутую мне едва тронутую загаром крепкую руку и чуть насмешливое выражение глаз моего визави, где-то по-мальчишески забавляющегося произведенным впечатлением.

…И вот мы сидим с профессором в просторной гостиной и неторопливо беседуем о прожитом десятилетии.

Вы не ощущаете бремени лет? - участливо спрашиваю я, неожиданно для себя впадая вдруг в роль врача, присевшего у постели пациента в твердой уверенности, что облеишть страдания последнего уже невозможно.

Абсолютно, - весело говорит профессор.

Но, может быть, наблюдаете снижение каких-то физических показателей?

Я все еще остаюсь в роли врача.

Если брать последнее десятилетие, то, пожалуй, не наблюдаю.

Однако вы, наверное, и не прибавляете?

Мне кажется, что профессор несколько переоценивает свои физические возможности. Все-таки ему 81 год!

Это как подойти к вопросу…

Профессор воспринимает диалог явно иронически.

Что значит, как подойти?

Ну, например, мои суставы сегодня в лучшем состоянии, более подвижны, нежели в 70 лет… Да-да, и не удивляйтесь, пожалуйста, - просто я уделяю им в последние годы гораздо больше внимания, нежели прежде.

СЕКРЕТ ПЕРВЫЙ, раскрывая который, профессор демонстрирует специальный гимнастический комплекс

Обращали ли вы когда-нибудь внимание на действительно старых людей? Я имею в виду не возраст, а именно физическое состояние. Что прежде всего бросается в глаза? - спрашивает меня профессор и сам же отвечает. - Нет, нет, не лица, изрезанные морщинами… Походка - вот что. Она выдает старость. Ограниченные движения, лишенные мягкости и законченности, словно фразы, оборванные на полуслове. И, конечно, фигуры - скрюченные, согбенные, искореженные временем. Отчего это? С годами изнашиваются позвоночные диски, деформируются, обрастают отложениями солей. В результате - ущемление нервных окончаний, что в свою очередь ведет к многочисленным недугам. То же самое происходит со всеми суставами. И пока есть только один способ остановить этот обязательно сопутствующий старости процесс - физкультура. А точнее - специально направленная на глубокую проработку суставов гимнастика.

Разумеется, - продолжает профессор, - лучше всего шагать с этой гимнастикой по жизни с рождения. Но так почти не бывает. Дети не знают, что такое старость. Трудно заставить думать о ней и молодых людей. Человек чаще всего начинает вспоминать о грядущей старости или о необходимости, скажем так, профилактики старости, когда прозвенит какой-нибудь неприятный «звоночек». Что ж, тут и нужно начинать занятия…

Вы говорите о зарядке? - пытаюсь уточнить я.

И да и нет. Дело в том, что зарядка, которую транслируют ежедневно по радио и телевидению, во-первых, слишком незначительна по нагрузке, а во-вторых, отнюдь не отвечает тем целям, которые преследую я. Это, скорее, гимнастичка для пробуждения - не более. Моя гимнастика может длиться от 30 минут и до часа, в зависимости от самочувствия… И не пытайтесь упрекать меня в расточительстве времени. Час-два в день для физических упражнений может и должен находить каждый, даже самый занятой человек. Мы все равно к этому придем.

У меня появляется мысль, и я делюсь ею с профессором:

А что если мы продемонстрируем вашу гимнастику читателям целиком?

Предупреждаю - это довольно долго.

Долго так долго, но все же попробуем.

Никитин выходит из гостиной, через несколько минут возвращается одетый в простенький спортивный костюм и с одеялом под мышкой. Мы направляемся в комнату, расположенную рядом и почти пустую. Профессор расстилает одеяло на полу и начинает своеобразный показательный урок:

Прежде всего, когда заниматься? Я лично предпочитаю утро. Практически я начинаю с пробуждающей зарядки, которая постепенно переходит в серьезную тренировку. В принципе же можно использовать любое свободное время. Допустимо даже делить комплекс в течение дня на несколько частей. Равно как необязательно проделывать и каждый день. Скажем, если у меня плохое самочувствие или просто нет желания, я ограничиваюсь только зарядкой. Правда, это бывает редко.

Как видите, я лежу. Первые упражнения вообще лучше проделывать лежа на коврике или даже в постели. Это и полезнее, и легче психологически. Еще одно общее правило, особенно важное для немолодых людей: амплитуда движений нарастает постепенно и достигает максимума примерно к четвертому-пятому повторениям.

Итак, начнем. Я лежу, руки за головой. Сгибаю левую ногу в колене, пытаясь достать коленом груди. Теперь правую. Правую и левую - вместе. С каждым разом все энергичнее. Наконец, обхватив колени руками, притягиваю их к груди максимально. И это, и другие упражнения я повторяю от 8-10 до 15–20 раз (рис. 1).

Теперь, опять-таки лежа, сгибая ноги в коленях и отрывая пятки от пола, - волнообразные движения: к себе, от себя (рис. 3). Вы заметили - все упражнения, в основном, для мышц брюшного пресса. Начало, казалось бы, странное. Дело в том, что ночью во время сна кровь приливае.

ИЗВЕСТНЫЙ МИКРОБИОЛОГ ПОГИБ ИЗ-ЗА СВОЕЙ НЕПОДКУПНОСТИ?

Как стало известно “МК”, трагедия произошла в доме 4 по улице Академика Бакулева, где проживал Владимир Михайлович со своей супругой Александрой Леонидовной. Обычно профессор возвращался домой поздно, благо университет, где он работает, находится в нескольких минутах ходьбы от дома. Уже после полуночи завкафедрой вошел в подъезд и на лифте поднялся к себе на 12-й этаж. Дома в этот момент Коршунова никто не ждал: жена пошла навестить дочь, которая живет по соседству (и супруга, и дочь профессора тоже медики). Преступники подкараулили ученого именно на выходе из лифта, притаившись на площадке. Коршунова несколько раз ударили по голове чем-то тяжелым. По одной версии, это была бейсбольная бита, по другой - ножка от стула или стола с набалдашником. От тяжелой черепно-мозговой травмы профессор скончался мгновенно. Его тело в луже крови обнаружили только в начале девятого утра, когда в подъезде начала наводить порядок уборщица. Позднее рядом с трупом сыщики нашли фрагмент орудия убийства, вероятно, отколовшийся при ударе.

Сейчас детективы отрабатывают все возможные версии случившегося, хотя с трудом можно представить, кому понадобилось лишать жизни известного ученого. В череде недавних убийств знаменитых ученых гибель Коршунова выглядит и вовсе зловещей.

В университете известие об убийстве заведующего кафедрой шокировало всех сотрудников. Для большинства из них Валерий Коршунов был образцовым педагогом и авторитетным ученым. Ректор университета Владимир Ярыгин в беседе с корреспондентом “МК” отметил, что завкафедрой всегда был спокойным, ровным человеком, к которому никогда не было претензий. Благодаря своим способностям Валерий Коршунов возглавил кафедру будучи еще молодым человеком, в 36 лет. Кстати, в свое время этой же кафедрой руководил выдающийся ученый, президент Академии медицинских наук СССР Владимир Тимаков.

Как рассказал “МК” стипендиат-исследователь университета в штате Висконсин Владимир Смеянов (он защитил под руководством Коршунова кандидатскую диссертацию), профессор являлся одним из ведущих российских микробиологов. Он специализировался на изучении нормальной микрофлоры человека и методов ее коррекции. Валерий Коршунов был автором более 150 научных работ, опубликованных в отечественных и зарубежных изданиях, а также ряда монографий и изобретений. Результаты его исследований используются в работе ведущих лабораторий России, США и Канады. Коршунов разработал ряд приоритетных направлений в области микробной экологии человека, таких, как инфекционные осложнения острой лучевой болезни, и предложил оригинальные методы их коррекции. Методы, разработанные Коршуновым, применялись при лечении пациентов, получивших сильную дозу облучения, в том числе ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. Под его руководством подготовлено и защищено более 20 кандидатских диссертаций. В последние годы в университете Коршунов занимался достаточно интересным научно-практическим направлением, связанным с коррекцией микробной флоры кишечника человека (дисбактериозом).

Итак, друзья, сегодняшний, 12-й, выпуск завершает первое полугодие 2004 года. Мне кажется, мы все вместе неплохо поработали, о чем свидетельствуют ваши же письма.

Между тем это было тяжелое полугодие. И не только от того, что приходится постоянно читать письма, наполненные вашей болью.

Хотя. тут несколько дней назад один из наших ведущих корреспондентов говорит:

Увольте меня от бесед с врачами.

Это шутка? - спрашиваю.

Да нет, на полном серьезе.

Да в том, что после каждой беседы - это проверено - я заболеваю тем, о чем мы с врачом говорили.

Ладно, - как мог, успокоил я его, - на беседу об онкологии мы тебя не пошлем.

Нет, я совершенно серьезно: жить рядом с чужой болью, особенно когда знаешь - невозможно помочь, невероятно тяжело. И все же дело не в этом.

Популярность ЗОЖ все более становится палкой о двух концах. Взять хотя бы туже Е. Пожидаеву, речь о которой шла в «Колонке» «ЗОЖ» № 10. Что заставило врача писать о том, о чем не имеешь понятия? Кстати, я почти уверен, что Пожидаева вестник-то и в глаза не видела. Просто приходят пациенты, начитавшись вестника, задают вопросы, на которые у Пожидаевой нет вразумительных ответов. Надоело - вот и написала.

Точно так же скорее всего не видела вестник и редактор газеты «Нехаевские вести», которая предоставила трибуну врачу. Я говорил с дамой - редактором этой газеты. Спрашиваю:

Вы знаете, что в вашем районном центре вестник ЗОЖ выписывают более 600 человек?

Не может быть, - слышу в трубке.

Но наш корреспондент по югу России Александр Скляренко взял сведения в узле связи.

Вы же журналист. Должны понимать, что такое бульварная газета, макулатурная.

Я-то при чем? - взрывается дама на том конце провода. - Пожидаева высказала свое мнение. Имела она право?!

Я бы не стал вспоминать об этой истории. Но вот держу в руках вырезки из газеты «Октябрьский нефтяник» - это уже Башкортостан. Врач Николай Бакаев распространяется по поводу шарлатанов от народной медицины и упоминает ЗОЖ. В качестве примера нелепости приводит рецепт лечения глаз с помощью натирания их солью.

«Слышал звон, да не знает, где он». Действительно, был рецепт лечения глаз с помощью натирания солью. Только не глаз, а определенного участка шейного отдела позвоночника. Дала этот рецепт главный врач тибетской клиники «Наран» в Москве Светлана Чойжинимаева. Кстати, я интересовался - есть положительные результаты подобного метода, но, не стану врать, есть и нулевые. А разве у врачей все результаты лечения только положительные?

То есть давно бы пора закончить эту нелепую конфронтацию. Она прежде всего не делает чести самим врачам.

В том 10-м номере я писал о том, что врачи даже не представляют, сколько нелицеприятных писем приходит в «ЗОЖ» в их адрес. И грубость, переходящая в хамство, и некомпетентность, и поборы, и полное неприятие пациента, особенно если он беден, как человека, с которым необходимо говорить, а не только выписывать рецепты. И так далее, и тому подобное. Мы не публикуем эти письма, ибо знаем: врачи очень разные. И среди них все же гораздо больше таких, которые надели белый халат не случайно, а по призванию души и сердца. Эти люди - за «ЗОЖ», вместе с «ЗОЖ». Они читают газету, берут на заметку все полезное из народного опыта и не отрицают огульно то, чему в «институтах» их не учили.

Впрочем, что это я все о «болячках» да о «болячках». Спасибо не только врачам, но и читателям, которые полугодие шли вместе с нами, спасибо тем, кто с нами остался, и пусть простят нас те, чьих надежд мы не оправдали.

В этом полугодии все!

Главный редактор газеты «Вестник ЗОЖ» Анатолий КОРШУНОВ.

Часть 13 - Слово главному редактору газеты "Вестник ЗОЖ"

Наш герой не любит пышно отмечать свои юбилеи. Не то чтобы из скромности и уже наверняка не из скупости.

Друзьям о такой своей привычке всегда приводит пример Пастернака, который считал лучшим торжеством возможность в юбилей творить.

Анатолий Михайлович КОРШУНОВ один из тех, кого принято называть корифеями спортивной журналистики, основателями этого, не побоюсь сказать, жанра российской словесности.

Талант всегда многогранен. Каждая грань таланта Анатолия Михайловича в какой-то степени совершенство. Спортсмен, офицер, журналист, миссионер, писатель – каждый этап жизни Коршунова достоин целой повести. Неоконченной повести об удивительно целостном и целеустремленном человеке. Которому исполнилось всего-навсего семьдесят.

Анатолий Михайлович Коршунов родился в 1933 году в знаменитом теперь, а тогда малоизвестном поселке Клязьма, что в десятке километров по Ярославской дороге от Москвы.

Мальчишкой пережив войну, другого будущего, кроме, как военного, он не видел. В 1952-м Анатолий с блеском оканчивает Калининское суворовское училище. Первой медалью в жизни Коршунова становится серебряная награда выпускника-суворовца.

В те далекие теперь пятидесятые о спорте как о профессии вряд ли кто-то думал всерьез. Но при этом заниматься спортом считалось невероятно модно.

В 1955-м на первой Спартакиаде народов СССР Анатолий завоевывает золото в самом что ни на есть офицерском виде спорта – пятиборье.

Вот как вспоминает об этом Борис Самойленко, мастер спорта СССР, 14-кратный чемпион Грузии, Закавказья и Молдавии, участник пяти Спартакиад народов СССР:

–…Догоняю тебя, Анатолий Михайлович, догоняю, а ты все время на три шага впереди!

Вспоминаю наши выступления на первой Спартакиаде в 1955-м. Тогда ты, чемпион Спартакиады РСФСР, представлял Россию, а я, чемпион Закавказья, – Грузию.

Тогда мы были почти незнакомы. Но каждый пятиборец в СССР знал, что с тобой, Толя, бесполезно соревноваться. Заочно я не то что ненавидел тебя, недостижимого, нет. Бессильны мы были против твоей целеустремленности…

Став чемпионом Спартакиады, мастером спорта СССР Анатолий Коршунов проявил себя и еще в одном виде спорта. Он достигает совершенства и в фехтовании на саблях.

Это было золотое время развития отечественного фехтования. Коллеги – соперники Коршунова по фехтовальной дорожке спустя год выйдут на мировой помост, и окажется, что конкурентов у советских саблистов нет.

С большой теплотой вспоминает Анатолия Коршунова и Лев Федорович Кузнецов, первый советский саблист, завоевавший олимпийскую медаль, и патриарх отечественной школы фехтования Давид Абрамович Тышлер.

По признанию спортсменов – современников Коршунова, остановить Анатолия в атаке было невозможно. Но это был не просто напор физической силы. Это был изощренный штурм, прервать который могла лишь вселенская катастрофа…

После блистательной победы на Спартакиаде, казалось, лишь провидение сможет лишить Коршунова олимпийского золота мельбурнской Олимпиады-56 в пятиборье. И слепой случай сыграл свою драматическую роль.

На одной из последних тренировок перед отъездом в Австралию Анатолий Коршунов получает тяжелейшую травму.

Неопытная лошадь сбросила наездника и наступила на него. Ужаснулись даже видавшие виды эскулапы – Коршунова доставили в госпиталь с тяжелым переломом ключицы и девяти ребер, сложнейшей травмой ноги. К слову сказать, последствия этой травмы юбиляр ощущает по сей день. Правда, вряд ли кто может сказать, что был свидетелем хоть одной жалобы Анатолия Михайловича на здоровье.

Уже лежа в гипсовой броне медицинского корсета, Коршунов узнает, что в Мельбурне наша команда пятиборцев завоевала золото. Для офицера Советской Армии Анатолия Коршунова спортивная карьера была закончена.

Сам Коршунов о травме, полученной на той злосчастной тренировке, после которой пришлось проститься с олимпийскими надеждами, предпочитает не вспоминать. А рассказывает совсем другую историю о лошади по кличке… Птичка:

–… Помню, сел впервые на лошадь на плацу перед Хамовническими казармами, разогнал на препятствие (земляной вал называлось), мчусь – душа поет! Перед самым препятствием кобыла, Птичка моя – бац! – как вкопанная встала. Я, естественно, из седла. Сальто в воздухе скрутил, пируэтик засадил и прямо на вал мягким местом. Сижу нос к носу с Птичкой. Хорошо! В смысле – жить хорошо! Быть живым. И Птичка тут. Теплом пахнет, конюшней, навозом.

Ощупал себя – цел. Пошел в столовую. Проверить, не утратил ли от страха глотательные функции. Выяснилось – нет. Глотаю. Радуюсь. Два полковника – интеллигентные такие – садятся за столик. Один другому говорит:

– Нет, – отвечает тот, который не был.

– Зря, – говорит тот, который был. – Там сейчас один парень тренировался. Наверное, из группы всемирно известного наездника Кантемирова. На всем скаку останавливает лошадь, вылетает из седла, крутит сальто, крутит пируэт и точно перед лошадиной мордой приземляется на препятствие. Фантастика!

Хотел я рот разинуть, признаться. Но подумал: «На что мне? Разговоры пойдут».

Как-то раз (жили тогда вшестером в одной комнате офицерского общежития) встал ночью. Пошел в ванную, зажег свет, сел и написал рассказ про то, как я учился ездить верхом. То есть я и не знал, что написал рассказ. Накарябал просто так, для себя. Положил в стол. Как-то встречает меня журналист Виктор Фролов. Специально, между прочим, приехал брать интервью. Я дал, жалко, что ли. Он и говорит: «Здорово рассказываешь, писать не пробовал?» – «Пробовал», – отвечаю. Он: «Дай почитать». Дал…

Впрочем, мы немного забежали вперед в рассказе о судьбе Анатолия Михайловича. Литература тогда была для Коршунова даже не увлечением. Кадровый офицер и не задумывался о лаврах писателя. Впрочем, артиллерийский офицер Кавказской войны Лев Толстой тоже вряд ли задумывал «Войну и мир», гоняясь по кавказским горам за имамом Шамилем…

История с рассказом, отданным в 1960-м офицером Коршуновым журналисту «Советской России», имеет продолжение, о котором Анатолий Михайлович рассказывает так, что слушатели хватаются за живот:

–… Фролов почитал, пожевал скрепку, забрал рассказ.

Через три месяца звонит: «Подъезжай в издательство «Советская Россия», получи гонорар».

О гонорарах я тогда имел самое смутное представление. Не то что сейчас. Однако уже понимал, что первый рассказ надо «смочить». Положил в карман 200 рублей (старые деньги были), пригласил жену. Думаю: еще рублей 200 получу – нормально будет, пойдем в ресторан.

Подходит моя очередь у кассы. Глазам не верю – 1200 рублей. Сумасшедшие деньги! Выхожу слегка не в себе. Жена: «Что случилось?» Я отвечаю: «Как думаешь, сколько я получил?» Жена молчит – ничего не думает. Я говорю: «1200 рублей». Чувствую, теперь с женой не все в порядке. Она меня выталкивает с проезжей части улицы на тротуар. Кричит: «Осторожней! Под машину попадешь! Да не лезь под дом! Я знаю случай: балконы на людей падают!»

Тут жена закрывает глаза и начинает в уме считать: «За одну ночь 1200 рублей. В неделе семь дней. Тебе, конечно, надо отдыхать. Пусть будет шесть рабочих. Четыре недели в месяце. Ну иногда гости, то да се. Можно, впрочем, сократить до минимума. Пусть 20 ночей в месяц. Это же страшные деньжищи –рублей в месяц! Ни один академик столько не получает!»

Так вот все начиналось…

Итак, кадровый офицер, демобилизовавшись, нашел себя в спортивной журналистике. В редакции журнала «Спортивная жизнь России» заведующий отделом Анатолий Коршунов одним из первых в истории отечественной спортивной журналистики начинает писать о взаимосвязи спорта и здоровья. Пишет не как было принято до него – от случая к случаю. Коршунов создает своеобразный «журнал в журнале» – страницы «Здоровье – всему голова». Фактически это было первое издание, пропагандирующее здоровый образ жизни.

Коршунов переходит на работу в «Советский спорт». Он курирует десять видов спорта. Сам пишет потрясающие по эмоциональной силе репортажи. По ним, на мой взгляд, можно учиться юным репортерам.

«…Стоит закрыть глаза, и я вижу Саппоро, лыжный стадион Макоманаи в день 4 февраля 1972 года. Вижу бег Вячеслава Веденина. Прекрасный бег по лыжне. Описать его трудно, ибо он состоит из восприятия цвета, ритма, вкрадчивой мягкости, ощущений неотвратимости. Я не назвал силу. Она присутствует. Огромная сила, колоссальная выносливость, твердость характера. Но все это незримо, внутри. Видимой остается лишь легкость движений… И в один прекрасный момент замечаешь, что это уже не бег, а полет…»

В канун юбилея Коршунова журналистка Светлана Пальмова позвонила тому, о ком так необычно для современной журналистики писал Анатолий Михайлович 31 год назад. Немногословный обычно Вячеслав Веденин вдруг разговорился.

– Мы давно не встречались с Коршуновым. Каждый занят своим делом. А тут на меня такое нахлынуло… Все вспомнилось – и как Анатолий на дистанции мне что-то кричал, и как после победы поздравлял, слова замечательные, искренние говорил. Обо мне многие журналисты писали. Но так, как Толя, ни один! У него характер, у меня тоже не сахар, но ведь все искренне, все по-честному. Уважаю этого мужика, настоящий человек…

Такие отзывы, как говорится, не нуждаются в дополнительных комментариях.

А вот что вспоминает о днях работы с Анатолием Коршуновым в «Советском спорте» другая журналистка, Рита Кондратьева (она же М. Шаргина):

–… В «Советском спорте» Анатолия Михайловича в просторечии шутливо звали «Коровой». Поначалу я удивлялась, почему кличку «корова» навесили такому импозантному, красивому, умному мужику, в которого по очереди и внеочередно влюблялись все женщины редакции. Корова неповоротлива, ленива, опять же что-то бычье проглядывает в глазах. А Коршунов чуть ли не само совершенство – огонь, буря, натиск. Потом дошло. Господи, ведь главное качество коровы в чем? Ее доить можно, да не единожды в день, когда захочется поесть и попить, тогда и подоить можно.

Какие же мы были гады, ползучие гады! У кого-то лыжи вышли из строя – бегут к Коршунову, кому-то крепления нужны – тоже к «Корове». А когда уж клуб бега появился, тут многие встрепенулись – вот что нас спасет от ожирения, от отощания, а заодно и от начальства. И опять хватают его за рукав – остановись, помоги, разъясни, растолкуй! А он – взлетает на последний этаж ракетой, смеется: следуйте за мной, это и есть первый этап тренировки…

Именно Анатолий Михайлович Коршунов задумал и организовал на страницах многомиллионного «Советского спорта» рубрику «Клуб любителей бега». Коршунов стал тем проповедником, с кого начиналось в стране массовое увлечение оздоровительным бегом. Пропагандой этого увлечения миллионов Анатолий Михайлович занимался на страницах «Советского спорта» почти два десятилетия.

А потом в газете появилась поначалу скромная рубрика «Здоровый образ жизни». Рубрика, которой предстояло, завоевав преданность миллионов, стать уникальным спортивным изданием – самостоятельной газетой о здоровом образе жизни. Или просто «ЗОЖ»…

РЕКОРД ГИННЕССА И ЗДОРОВЬЯ

Ее тираж сегодня – для Книги Гиннесса – 3,5 миллиона экземпляров. Каждую газету в среднем прочитывают 3–4 человека. Плюс к этому – два журнала: «Предупреждение» и «Предупреждение Плюс», тираж которых превышает полмиллиона экземпляров.

О том, как относятся к «ЗОЖу» читатели, лучше всего говорят их письма, приходящие в редакцию на имя Анатолия Михайловича. Некоторые из них написаны в стихотворной форме. Что само по себе о многом говорит. В канун юбилея Коршунова в редакцию пришло рукотворное панно. На нем – очаровательная козочка, которую авторы, семья из поселка Куйтун Иркутской области, назвали Зожефиной. И просили передать в год Козы сей подарок Анатолию Михайловичу со стихотворным посвящением:

Зовешь козу – бежит и мечет,

Она дает нам молоко.

Желудки наши коза лечит,

Ее мы любим глубоко.

Ферма наша так прекрасна,

И незачем таблетки пить,

Нам лекарство неподвластно,

А «ЗОЖ» нам помогает жить.

А, например, Виктор Александрович Александров из поселка Михайловка Волгоградской области посвятил Анатолию Михайловичу такие строки:

Толя, Толя, Толюшка,

«ЗОЖ» твой – наша долюшка.

Делает он смело

Как говорится, добавить к этому нечего…

Здоровья вам, Анатолий Михайлович!

25 марта родились олимпийские чемпионы Иван Едешко (баскетбол) и венгр Ласло Папп (бокс), русский хирург Николай Склифосовский и… Анатолий Коршунов.

Анатолий Михайлович КОРШУНОВ – многократный обладатель звания «Лучший спортивный журналист страны», лауреат конкурсов Олимпийского комитета России, Госкомспорта, Союза журналистов СССР и Федерации спортивных журналистов России. В 2002 году награжден почетным знаком «Лучшее перо России».

Коршунов анатолий михайлович причина смерти

Сытому и обеспеченному читателю, за расположение которого бьются основные печатные средства массовой информации страны и респектабельные рекламодатели, ничего не известно о скромной газете на сероватой бумаге с неудобоваримым названием «Вестник ЗОЖ», расшифровывающимся как «Вестник здорового образа жизни». А зря.

На тридцати двух не разрезанных толком страницах блеклого периодического издания нет иллюстраций, рассуждений об актуалиях политической жизни, проблемах бизнеса, криминальных хроник, слухов о романе Орбакайте с Руссо. Вместо распространенных элементов современного полиграфического дизайна на обложке в качестве логотипа нарисована счастливая семья: мама, папа, два разнополых ребенка, дедушка, бабушка, кошка и собака стоят тесно и демонстрируют свои бицепсы. Рядом – огромные, отвратительно синие буквы «ЗОЖ». Несмотря на эту красоту, есть все основания полагать, что данная газета – самый успешный и прибыльный проект в области бумажных СМИ за последние десять лет существования в России издательского бизнеса.

Вестник, просвещающий граждан на предмет здоровья, выпускается два раза в месяц тиражом в экземпляра, тогда как считающиеся самыми популярными в стране «Комсомольская правда»-толстушка и ежедневный «Московский комсомолец» печатаются соответственно по и штук. Хотя владельцы и утаивают информацию о прибыльности «ЗОЖ», приблизительные обороты издания легко подсчитываются и потрясают воображение.

Если принять во внимание, что в подписку и розницу редакция отдает вестник по 3 рубля 20 копеек, выходит, что ее ежемесячный доход составляет порядка 6 млн долларов. Примерно столько же на «ЗОЖ» еще наваривают киоскеры с лоточниками: в городских пунктах продажи печати газета продается от 6 до 10 рублей за экземпляр.

Интересно, что оглушительный экономический успех вестника строится на полном отрицании давно уже сложившихся в России правил и законов печатного бизнеса. Смотрите сами. Несмотря на то что «ЗОЖ» делают 47 человек, профессиональных журналистов среди них почти нет, как нет ни дизайнеров, ни фотографов, ни художников. Зато на постоянной основе в редакции трудятся три врача. Кроме того, в вестнике практически отсутствует реклама. Всего две полосы, занятые объявлениями о клизмах, электростимуляторах, оздоровительных книгах-почтой и гомеопатических центрах, можно в расчет не брать. И наконец, самое убийственное противоречие со сложившимися нормами бизнеса – целевая аудитория, практически полностью состоящая из неимущих пенсионеров. В России на эту категорию населения ориентироваться не принято. Считается, такая нерациональная предпринимательская деятельность – настоящая могила для любых капитальных вложений.

Основа успеха «ЗОЖ» на рынке проста до восхищения и основана на народном творчестве. Ежемесячно в редакцию приходит 160–180 писем, рассказывающих о счастливых избавлениях отправителей от разнообразных болезней и содержащих подробный рецепт излечения. Штатные сотрудники народный эпистолярный жанр литературно обрабатывают, придумывают игривые заголовки типа «А мне летать охота», «Пот урине не товарищ» или «Сберегите то, что есть, чтобы это не проесть» – и пускают в печать. В одном номере вестника обычно присутствует от 65 до 75 писем. Каждое опубликованное послание обязательно сопровождается обратным адресом чудесно выздоровевшего гражданина или гражданки. Кроме того, автору редакция за труды в качестве гонорара платит от 140 до 400 рублей в зависимости от объема текста и рубрики, в которой письмо опубликовано.

Содержание «ЗОЖ» настолько эксклюзивно, что нередко другие издания перепечатывают письма из вестника без ссылок на источник, а рецепты незаконно включают в сборники и энциклопедии народной медицины. Бороться с этим неприятным явлением у редакции не получается, поскольку российская законодательная база, касающаяся авторских прав, не распространяется на эпистолярный жанр.

Чтобы получить представление, о чем идет речь, приведу несколько примеров. Вот, например, что пишет в моей самой любимой рубрике «Домашний доктор» Д. З. Хуснулина из Казани: «Сынишка моей племянницы – ему 3 года – сунул ногу в ведро с кипятком. Мать тут же намазала ожог мятной зубной пастой. К врачу даже не пришлось идти».

В. В. Горячев из Москвы в разделе «Советуют целители» делится следующим рецептом избавления от потливости ног: «Суть метода заключается в обработке кожи собственной уриной дважды в день, утром и вечером, перед тем как ложиться спать. Для выполнения процедуры вам необходимо иметь небольшой тазик для ног и вашу урину. Ступни ног перед началом проведения процедуры должны быть вымыты и вытерты полотенцем. Далее, вы помещаете ступни ног в тазик с уриной примерно на 10 минут. При этом ступни ног вы натираете уриной ступня об ступню. Далее, руками растираете, а вернее, втираете урину в каждый палец и ступни ног насухо. В процессе втирания вы ощутите, что ваши ладони превращаются в наждачную шкурку. После завершения этой процедуры можно примерно через 20 минут ополоснуть ноги теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Процедура завершена. С момента лечения никакими дезодорантами и кремами не пользоваться, да и необходимость в них отпадает».

А вот образец из рубрики «Личный опыт». Пишет А. Б. Хасин из города Владимира: «Какое-то время назад я однажды подумал: а почему бы мне летом не использовать при ходьбе лыжные палки? Снял с них кольца и прошмыгнул задами прямо в лес, благо он рядом. Сначала было непривычно и смешно, а встречные-поперечные и вовсе зашучивали мою затею: «А лыжи дома забыл?» – ну и так далее. Привык. Оставил наверху лямки болтаться – комаров с руки отгоняют. Шаг стал привычным и, главное, дыхание выровнялось. Вдох занимал один шаг, а выдох – целых четыре! Теперь преодолеть 5–7 километров для меня уже не проблема, а удовольствие. Конечно, появились маленькие секреты. По дороге я здороваюсь со своими любимыми деревьями. Есть у меня «матушка-старушка», «любовники», «пятачок», березки «троица», «пламя». А тем, кто еще не обзавелся именем, просто кланяюсь: «сосеночки-сестреночки», «березоньки-подруженьки», «дубочки-дружочки», «вязики-князики», «кленчики-пижончики», «рябиночки-картиночки». А грибов и ягод я не собираю. Зато зарядка получается на весь день. Пульс – 90. Годится! Присоединяйтесь, не пожалеете!»

В «ЗОЖ» есть свои звезды. К заметным людям можно, например, отнести потомственную целительницу Клару Доронину, ведущую в газете масштабную рубрику «Вечера с Кларой Дорониной». В последнем номере – ее заметка «Расторопша пятнистая». Избранное: «Присмотритесь к своему калу – какого он цвета. Если белесый – желчь застоялась. Если кругляшками, как у овцы – мало движения, мало клетчатки, каши отсутствуют на столе, свеколки мало, колит в кишках. Сигарообразные с темными подпалинами – застой в малом тазе, воспалительные процессы в мочеполовых органах. Вначале трудно, а затем кашицеобразная масса вырывается наружу взрывообразно, с разбрызгиванием и гнилостной вонью, – это наличие холецистита, нехватка витамина С. Все это устранит расторопша пятнистая. Попробуйте и сами возгордитесь своими знаниями и умениями.

Кто не знает, расторопша пятнистая – это обычный придорожный репейник. Он спасает огульно от недугов, мешающих правильным испражнениям.

Не нужно думать, что в «ЗОЖ» отвергают официальную медицинскую точку зрения на здоровье россиянина. В каждом номере присутствует большое интервью с официально признанным специалистом. Есть на страницах вестника и место для читательского творчества – со стихами, анекдотами и афоризмами. Во Всемирной паутине на сайте издания продвинутым читателям предоставлена возможность общения на форуме.

«Здравствуйте, уважаемые! Я уже 5 дней принимаю контрастный душ (раньше никогда этого не делала). Ощущения потрясающие! Но, может, кто-нибудь знает о его конкретной пользе? Что происходит с организмом, кроме снятия усталости? Maria».

Отвечает Boris: «Я придумал такой выход: принимаю прохладный душ (это норма), а потом включаю ледяную воду. Вот и получается контраст. После ледяной прохладная вода кажется горячей. А чтобы легче было переносить, представляю себя в сцене последнего разговора Ди Каприо со своей любимой в фильме “Титаник”. Я-то всегда могу из-под душа выйти, а ему деваться было некуда. »

Единоличным владельцем самого успешного в России издания является семидесятилетний мужчина – Анатолий Михайлович Коршунов, совмещающий также в «ЗОЖ» должности главного редактора и генерального директора. Своим издательским бизнесом он управляет из собственной просторной квартиры с евроремонтом на улице Королева.

Поначалу Анатолий Михайлович регулярно посещал свой офис в районе Курского вокзала. Но как-то, перемещаясь из дома на работу, застрял в жуткой пробке на набережной и с тех пор зарекся впустую колесить по городу. Кроме того, по словам Коршунова, он не очень любит некоторых своих сотрудников, но уволить их из сострадания не может, поэтому предпочитает сам избегать встреч с неприятными персонами. Но дистанционное руководство бизнесом осложняется тем, что Анатолий Михайлович плохо слышит и недолюбливает компьютер, к которому без особой нужды старается не прикасаться.

Необходимую для эффективного менеджмента атмосферу в коршуновской штаб-квартире создают следующие объекты: широкая беговая дорожка, черный велотренажер, два огромных беспородных кота, все время дремлющих на спортивных снарядах, и красивая молодая жена Ирина. Все тексты, идущие в номер, главный редактор правит сам прямо на бумаге.

Так уж сложилось, что жизнь владельца «ЗОЖ» никогда не была сладкой. В детстве будущий редактор был определен собственной матерью в Суворовское училище, где постоянные стычки с товарищами заставили его серьезно заняться физкультурой. Коршунов – мастер спорта по современному пятиборью и фехтованию на саблях. Не имея особой склонности к военной службе, Анатолий Михайлович сделал неплохую карьеру в журналистике, став одним из самых заметных спортивных обозревателей 60–70-х годов.

Однако в конце семидесятых, служа в популярной газете «Советский спорт», Анатолий Михайлович внезапно попал в черный список и стал невыездным. Из-за специфики профессии подобное обстоятельство поставило бы крест на карьере любого другого специалиста этого профиля, но не Коршунова. Анатолий Михайлович не растерялся, заняв освободившееся от командировок время организацией в родной газете рубрики «Клуб любителей бега». В течение двадцати лет Коршунову пришлось заниматься пропагандой этого странного увлечения. Однако когда государство, заботившееся о здоровье нации, развалилось, он остался не у дел. Следует заметить, что Анатолий Михайлович к тому времени вплотную приблизился к шестидесятилетнему рубежу. Не самый подходящий возраст для разворачивания бизнеса с нуля.

– Я тогда сильно разозлился, – вспоминает свои давние эмоции владелец золотоносной газеты. – Стало очень обидно, что из-за этой засранной перестройки вся моя жизнь отправляется на помойку. Поэтому, организовывая собственный бизнес, ни о каких деньгах я и думать не мог.

Поначалу вестник выходил как регулярное приложение к «Советскому спорту». Первый номер вышел тиражом в 50 тыс. экземпляров, но половина была отправлена в помойку за невостребованностью. Постепенно дела пошли в гору, и, когда количество писем в приложение превысило объем корреспонденции в саму газету, «ЗОЖ» отпочковался. Трудностей было достаточно. Пару раз Коршунов терял деньги в лопнувших банках, но от разорения его всегда спасали читатели, не отказывавшиеся от подписки даже тогда, когда вестник толком и не выходил. Тиражи росли в геометрической прогрессии: 1995 год – 75 тыс. экземпляров, 1996-й – 85 тыс., 1997 – 185 тыс., 2001-й – 1 млн 863 тыс., 2002-й – 3 млн 200 тыс.

– В чем секрет популярности «ЗОЖ»? – поинтересовалась я у отца российского здорового образа жизни.

– Самое главное – это письма и простые человеческие истории. Люди соскучились по общению. Представьте, вы сидите дома, за окном дождь, много проблем и настроение плохое. Но вам приходит письмо, в котором совершенно незнакомый человек пишет ободряющие слова и сопереживает вам. Эффект от этого такой же, как от горячих углей, внесенных в промерзшую комнату. Именно для общения наших читателей мы печатаем письма с обратными адресами. Но для того, чтобы заслужить доверие людей, нам пришлось работать десять лет.

– Разве успех в бизнесе объясняется так просто?

– Можно еще, конечно, сказать о том, что большей части российского населения недоступна качественная медицинская помощь. И дело даже не в деньгах. В учебных заведениях специалистов до сих пор учат по старинке. Бывает, что врач просто не в курсе передовых тенденций и лекарств. Просвещая наших читателей на предмет разнообразных методик лечения, мы даем возможность людям задавать докторам конкретные вопросы и добиваться от них ответов. Я же вообще считаю: если человек после сорока сам себе не врач, то он просто дурак.

– На взгляд многих, бизнес, ориентированный на небогатых пенсионеров, невозможен.

– Как видите, возможен. Есть, правда, определенные сложности. Мы недавно отправили около ста писем по адресам наших читателей, писавших в «ЗОЖ» лет пять назад. Большинство вернулось обратно с пометкой «Адресат выбыл», то есть человек просто умер.

– Если сравнить тираж вашего вестника с цифрами остальных изданий, можно прийти к выводу, что большая часть нынешней периодики мало кому интересна.

– Так оно и есть. Не секрет, что практически у всех газет и журналов падают тиражи. Это говорит о том, что темы, в них обсуждаемые, никого толком не интересуют. Не может человек из глухой деревни по-настоящему переживать за дела ЮКОСа. Большинство людей просто не ориентируется как следует в широко обсуждаемых в СМИ проблемах и темах. Наш же вестник покупают прежде всего из-за того, что он полезен в обычной жизни.

Дикая популярность газеты, состоящей практически целиком из писем стариков и старушек, на самом деле говорит не только о проблемах на рынке периодических изданий. Для выполнения коммуникационных функций человечество кроме бумажных газет и журналов напридумывало уже немало технически сложных способов общения. Среди них мобильная и спутниковая телефония, телевидение с радиовещанием, тот же интернет с мгновенной электронной почтой. Однако ошеломляющий успех продукта с минимальным вложением интеллекта и денег четко указывает на существование сурового коммуникационного дефицита в стране. Вот и получается, что тот, кто сумеет утолить эту жажду, заработает себе и на евроремонт, и на широкую беговую дорожку.

ЮБИЛЕЙ

Наш герой не любит пышно отмечать свои юбилеи. Не то чтобы из скромности и уже наверняка не из скупости.

ТРИУМФ И ДРАМА

Вот как вспоминает об этом Борис Самойленко , мастер спорта СССР, 14-кратный чемпион Грузии, Закавказья и Молдавии, участник пяти Спартакиад народов СССР:

–…Догоняю тебя, Анатолий Михайлович, догоняю, а ты все время на три шага впереди!

С большой теплотой вспоминает Анатолия Коршунова и Лев Федорович Кузнецов, первый советский саблист, завоевавший олимпийскую медаль, и патриарх отечественной школы фехтования Давид Абрамович Тышлер .

На одной из последних тренировок перед отъездом в Австралию Анатолий Коршунов получает тяжелейшую травму.

САЛЬТО У МОРДЫ ПТИЧКИ

– Не был сейчас на плацу?

– Нет, – отвечает тот, который не был.

Хотел я рот разинуть, признаться. Но подумал: «На что мне? Разговоры пойдут».

ГОНОРАР, ИЗМЕНИВШИЙ ЖИЗНЬ

–… Фролов почитал, пожевал скрепку, забрал рассказ.

Через три месяца звонит: «Подъезжай в издательство «Советская Россия», получи гонорар».

Тут жена закрывает глаза и начинает в уме считать: «За одну ночь 1200 рублей. В неделе семь дней. Тебе, конечно, надо отдыхать. Пусть будет шесть рабочих. Четыре недели в месяце. Ну иногда гости, то да се. Можно, впрочем, сократить до минимума. Пусть 20 ночей в месяц. Это же страшные деньжищи – 24 000 рублей в месяц! Ни один академик столько не получает!»

Так вот все начиналось…

КОРШУН, КОТОРОГО ДОЯТ

Коршунов переходит на работу в «Советский спорт». Он курирует десять видов спорта. Сам пишет потрясающие по эмоциональной силе репортажи. По ним, на мой взгляд, можно учиться юным репортерам.

В канун юбилея Коршунова журналистка Светлана Пальмова позвонила тому, о ком так необычно для современной журналистики писал Анатолий Михайлович 31 год назад. Немногословный обычно Вячеслав Веденин вдруг разговорился.

Такие отзывы, как говорится, не нуждаются в дополнительных комментариях.

А вот что вспоминает о днях работы с Анатолием Коршуновым в «Советском спорте» другая журналистка, Рита Кондратьева (она же М. Шаргина ):

РЕКОРД ГИННЕССА И ЗДОРОВЬЯ

О том, как относятся к «ЗОЖу» читатели, лучше всего говорят их письма, приходящие в редакцию на имя Анатолия Михайловича. Некоторые из них написаны в стихотворной форме. Что само по себе о многом говорит. В канун юбилея Коршунова в редакцию пришло рукотворное панно. На нем – очаровательная козочка, которую авторы, семья из поселка Куйтун Иркутской области , назвали Зожефиной. И просили передать в год Козы сей подарок Анатолию Михайловичу со стихотворным посвящением:

З овешь козу – бежит и мечет,
О на дает нам молоко.
Ж елудки наши коза лечит,
Е е мы любим глубоко.
Ф ерма наша так прекрасна,
И незачем таблетки пить,
Н ам лекарство неподвластно,
А «ЗОЖ» нам помогает жить!..

А, например, Виктор Александрович Александров из поселка Михайловка Волгоградской области посвятил Анатолию Михайловичу такие строки:

Толя, Толя, Толюшка,
«ЗОЖ» твой – наша долюшка.
Делает он смело
Стоящее дело…

Как говорится, добавить к этому нечего…

Здоровья вам, Анатолий Михайлович!

КСТАТИ

НАША СПРАВКА

Ну вот, друзья, и Новый год не за горами. Не знаю, кому как, но для меня лично это самый лучший и самый желанный праздник. Думаю, и для вас тоже. Мне всегда кажется: придет Новый год, и все худшее останется позади. Навсегда! А лучшее? Оно где-то за поворотом. И вот-вот состоится, чтобы оставаться с тобой дальше по жизни. Радовать, вселять надежду, дарить свершения...
Берегите себя. Больные и дряхлые никому не нужны. Ни друзьям, ни знакомым, ни близким, подавно-работодателям. Да, да, это жестокая истина, но так оно чаще всего и есть... Все тише в доме, все реже звонит телефон, все скуднее почта...
Берегите себя, друзья! Не давайте болезням основательно приняться за вас. Будьте спокойны - они умеют это делать, а вы чаще всего не умеете защищаться. А между тем не такая уж это великая мудрость - защищаться.
Первое, что нужно для этого - физическая активность. Достаточная! Многих "болячек" можно было бы избежать, будь вы приверженцем таковой. Я, знаете ли, иногда просматриваю популярные зарубежные источники, в которых говорится о принципах здорового образа жизни. За эталон физической нагрузки принимаются занятия по 20-30 минут 3 раза в неделю. Убежден, что этого недостаточно. Ежедневно и по часу - вот норма, которая позволит вам жить без болезней. По крайней мере избежать многих из них. В бытность журналистом газеты "Советский спорт" мне дважды доводилось брать интервью у великого хирурга, ученого и философа Николая Михайловича Амосова. Говоря об оздоровлении, он называл два важнейших, на его взгляд, пункта - высокая физическая нагрузка и простота рациона, в котором не было места никаким изыскам: салаты, каши, ограниченно мясо, рыба, птица.
Амосов, родился в декабре 1913-го и умер в декабре же 2002-го. Я помню, как реагировала пресса на его смерть. Говорилось о навалившейся на Амосова в последние годы жизни депрессии, о неспособности работать, о крушении идей, наконец... Над идеями подразумевались высокие физические нагрузки, которые он себе "прописывал". Не трудно подсчитать: Амосов прожил 89 лет. В интервью он не однажды подчеркивал, что все его близкие родственники умерли в диапазоне 50-60 лет от различных сердечнососудистых заболеваний. То есть Николай Михайлович выиграл у жизни минимум 20 лет!
Берегите себя!
Второе, о чем я хотел бы настоятельно поговорить с вами, о чем, кстати, но однажды упоминал, - это знания. Попытайтесь узнать все о своей болезни. Читайте! Благо, сегодня полно популярной литературы. Нет, нет, я не собираюсь оставить врачей без работы - они лечат. Но лечитесь вы. И не стесняйтесь расспрашивать врачей, добиваться ответа на свои вопросы.
Кстати, сегодня мы публикуем интереснейший материал доктора химических наук Натана Когана о диабете - я был бы рад услышать читательские вопросы к автору.
Берегите себя! Если возникли какие-то боли, не терпите и не тяните время - к врачу. Не ставьте сами себе диагноз - это опять-таки задача врача. Точный диагноз - это 70 процентов успеха в лечении. А будет то "химия" или фитотерапия - дело болящего.
Новый год впереди - мы вступаем в 2008-й. Буду рад, если мы проведем его под девизом: "Берегите себя!" Больные, унылые, дряхлые - никому не нужны. Ну, может, с оговоркой - "почти".
Здоровья всем, исполнения надежд и желаний!

Анатолий Коршунов.